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《这是真的!你的脚,暗中左右你的大脑》阅读练习及答案(2019年辽宁省营口市中考题)
作者:   上传者:tomacc  日期:19-08-07 出处:2019年辽宁省营口市中考题


(二)阅读下面选文,完成20—24题。(15分)
这是真的!你的脚,暗中左右你的大脑
徐天地
①傍晚时分的公园,总能出现这样的情景:人们伴随着节奏感很强的音乐,昂首挺胸地快步行走,无论春夏秋冬,无论风霜雨雪,他们一直走在路上,越走越有力,越走越健康。美国一项长达20年的统计研究显示,一周运动7个小时以上,可以降低20%的乳癌罹患率,而最理想的运动就是步行。相关的研究也显示,步行确实有利于身体健康。每天走路30分钟,可以减少50%的糖尿病罹患率。而从日常保健的角度论,经常步行可以预防骨质疏松,减轻腰、肩、头部疼痛,还能消除压力、改善睡眠、抗抑郁等。
②这些事实表明,脚的活动对人的健康有真真切切的影响,这种影响自然也会涉及大脑。近一个时期以来,科学家陆续发现了脚的活动对人的大脑产生明确影响的证据。
常年弹跳让大脑反应和转换更快
③我们普通人和经常弹跳的运动员相比,大脑反应会存在哪些不同呢?出于好奇,美国伊利诺伊大学的科学家对此进行了专门研究。
④科学家选择了一批篮球、跳高和田径运动员与一般的健康志愿者,对他们分别进行了大脑反应测试。结果显示,与普通人相比,运动员的视力使他们能够更快注意到事物,并能察觉出细微的变化。此外,运动员大脑在不同任务间转换的速度比较快,这表明他们能够更有效地摆脱无关信息的干扰,并能控制个人行为,在必要时可以迅速停止行动。
⑤出人意料的是,科学家还发现,女运动员与男运动员在头脑计算和反应速度方面虽然差别不大,但普通女性与普通男性相比,速度就要慢一些。
⑥科学家指出,虽然这种现象可以解读为,投身这些以弹跳为主的体育运动的人,是因为身体协调性和大脑反应两方面先天条件都好,但这种解读并不全面。因为不能否认的是,运动员所受的训练,确实提高了他们的认知能力和身体反应能力。如果更保守地说,至少这两个因素兼而有之。
经常跑步能缓解精神疾病
⑦美国达特茅斯学院的科学家还发现,跑步运动可以对精神疾病的治愈产生积极影响,至少能够发挥有效缓解的作用。
⑧这个发现是在对儿童多动症的研究过程中得到的。科学家认为,目前对儿童多动症采取药物治疗的方法并不十分安全,因为目前还不知道有这种疾病的儿童自小开始服用药物,将来会对大脑有什么负面影响,因此科学家想尝试运动疗法的效果。科学家先在拥有类似症状的实验大鼠身上进行实验,结果显示,经常跑步会减轻这类症状的表现程度,而且相比于雄性鼠,雌性鼠更受益于跑步运动。而接下来在儿童患者身上的实验,也出现了同样的效果。
⑨为什么跑步运动会产生这样的效果呢?科学家接下来的研究发现,有一种脑神经营养因子在其中发挥了重要作用,因为跑步运动能促使这种因子进一步活跃,所以有助于提高人的记忆力和注意力,因此能够有效缓解儿童多动症的症状。
⑩有趣的是,科学家发现用这种方法来缓解儿童多动症,也要分人。对于携带一种特殊基因的人,这种治病方法效果就相当好,否则就收效甚微了。
                                                 
⑪科学家发现,不仅弹跳、跑步会对人的大脑产生影响,即便是散步也会阻止大脑核心区变小。
⑫美国研究人员发现,每周3次充满活力的散步可以促使记忆中心“海马体”变大。研究人员要求120名55岁至80岁的男性和女性实验对象每周进行3次、每次40分钟的散步。实验开始一年后对实验对象的大脑进行扫描,结果显示,包括海马体在内的大脑核心区都比未运动前变大了,最多的竟然增长了2%。这一增长相当于大脑年轻了2岁。而对照组的实验对象在这一年里,只是按照研究人员的要求,日常做了一些简单的肢体伸展运动,但一年后,他们的同一大脑区域不但没有变大,反倒是萎缩了约1.5%。
⑬一般来说,大脑会随年龄增加而萎缩。但这一实验结果表明,人进入老年阶段,尽管会出现大脑萎缩和认知能力下降,但这种情况并不像我们此前认为的那样不可逆转。任何年龄段的人,也包括老年人,都可以通过散步的形式,来保护和提高大脑的认知能力。
⑭科学家指出,全面研究脚的活动对大脑的影响,不但可以找到预防相关脑疾病的方法,还可以筛选出促进大脑健康、提高智力水平的实用方法。
(选自《新阅读时代》,有改动)
20.根据文章第⑪—⑬段内容,在画线空白处补充小标题。(2分)
【参考答案】20、坚持散步能阻止脑萎缩。
21.文章开头描写人们在公园里快步走的情景有什么作用?(3分)
【参考答案】21、引起读者的阅读兴趣;由人们熟知的日常行为自然引出说明的事理:步行有利于身体健康;生动形象的描写增强了说明的准确性,达到深入浅出地说明事理的目的。
22.第⑫段画线句子运用了哪些说明方法?有什么作用?(4分)
包括海马体在内的大脑核心区都比未运动前变大了,最多的竟然增长了2%。这一增长相当于大脑年轻了2岁。
【参考答案】22、列数字,作比较。列举2%和2等数字,将包括海马体在内的大脑核心区在运动前后的大小作比较,具体、突出地说明了每周3次充满活力的散步可以促使记忆中心“海马体”变大的事理。
23.对选文内容理解正确的一项是(    )(3分)
A.服用药物治疗小儿多动症并不十分有效,因此科学家想尝试运动疗法的效果。
B.跑步运动可以对精神疾病的治愈产生积极影响,用这种方法治疗所有儿童多动症效果非常明显。
C.普通女性与普通男性在头脑计算和反应速度方面差别不大。
D.运动员们能够更快注意到事物,并能察觉出细微的变化。
【答案】D
24.第⑨段中加点词“缓解”可不可以换成“解除”?为什么?(3分)
因此能够有效缓解儿童多动症的症状。
【参考答案】24、不可以。“缓解”指儿童多动症症状的减轻,与事实相符;如换成“解除”,意思变成儿童多动症症状,彻底消除,与事实不符;这体现了说明文语言准确、严密的特点。
 
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